Zaprto in blokirano telo usmerja energijo v možgane, odprto in pretočno pa v srce. Odkrij, kako skozi stojo poglobiš stik s srcem, trebuhom in sabo.
Srčni utrip 190 brez gibanja: kaj razkrije preprosta stoja
read more
Knjižna polica!
Radikalna remisija: 10 dejavnikov, iz katerih se lahko vsi učimo!
Radikalna remisija ima svoje dejavnike, ki jih je lahko povsem smisleno upoštevati in uporabiti pri načrtovanju celostnega zdravljenja raka
5 praktičnih nasvetov, kako zmanjšati stres
Stres je v principu energijski problem. Kaže se nam na vseh petih nivojih človekove eksistence in zato se ga lahko lotimo na kateremkoli od teh petih nivojev.
![Zakaj včasih pogovorna psihoterapija ni dovolj? [1.del]](https://psihoterapijabozic.si/wp-content/uploads/2024/07/image-15.jpeg)
Zakaj včasih pogovorna psihoterapija ni dovolj? [1.del]
Boleče izkušnje v našem življenju se pogosto »zapakirajo« v tkiva in mišice telesa. Mišični oklep je v resnici naša obramba in zaščita naših ranljivih občutkov in tega, kdo globoko v sebi res smo. Nam pa prav mišični oklep onemogoča, da bi se počutili zdravi, polni energije, notranje uravnovešeni in mirni.
Eros, ljubezen in seksualnost: razlike in pomen v odnosih
Eros, ljubezen in seksualnost so tri komponente življenjske sile. V zrelem odnosu se prepletajo, njihova usklajenost pa ustvarja prostor za rast in kreativnost.
Pokrči kolena: stabilna stoja, stabilen Ti
Preprosta vaja stoje razkrije, kako (ne)stabilni smo. Pokrčena kolena niso le telesna drža, ampak ključ do večje pretočnosti, prizemljenosti in stika s sabo.
5 elementov za tvojo novo jutranjo rutino!
Dnevna struktura in ritual prinašata stabilnost ter prostor za rast. Delujeta kot okvir, ki podpira razvoj, če ju uporabljamo smiselno in prilagojeno sebi.
Te zanima še več člankov? Tukaj so!
Ko telo ne razume ali zakaj se ne morem umiriti?!?
Zakaj se ne morem umiriti, če mi je vse jasno? Razumevanje ni dovolj — telo potrebuje svoj pristop, čas in podporo, da se ponovno uravna.
Energijsko delo v psihoterapiji in DEH® pristop
Energijsko delo v psihoterapiji je tema tega zapisa, ki se skozi osebno izkušnjo razpre v razmislek o mejah, presoji in etični odgovornosti pri tovrstnem delu.
Prijavi se na najine e-novice, take z Dušo!
Če želiš, da ostanemo povezani, klikni na spodni gumb in izpolni obrazec. Blog in e-novice piševa že od daljnega l. 2015!
KATEGORIJE
Sva Tina in Samo.
V otroštvu in mladosti sva bila sošolca, skupaj sva odraščala in maturirala, nato pa odšla vsak po svoje. Po koncu študija sva se na novo srečala in se povsem nepričakovano začutila, poveala povsem drugače kot kadarkoli prej. Od tega je že več kot 20 let. Ves ta čas ostajava zelo dobra prijatelja, zaveznika, ljubimca in seveda starša. Deliva si prepričanje, da je v življenju zelo malo “prav in narobe,” je pa veliko koristnega in nekoristnega. To je tudi najino vodilo pri strokovnem delu, kjer je vsakič znova vse v osnovi posvečeno zgolj temu, da delo da otipljive rezultati – konkretne, pozitivne spremembe, ki obstanejo na dolgi rok.
Obvestilo
Članki so napisani v prvi vrsti z mislijo na osebe, ki se zdravijo po travmah iz otroštva, se borijo s soodvisnostjo, okrevajo po zlorabah in izdajah v odraslih odnosih ter se učijo, kako zavestno preseči bolečino in trpljenje, da bi si ustvarili čudovito življenje v skladu z njihovo resnico, onkraj sramu, krivde in strahu. Ti članki torej niso namenjeni vsem niti niso primerni za vsakogar. Uporabljajte po lastni presoji. Z branjem teh besedil tudi ne vstopate v terapevtski ali kakršen koli drug profesionalni odnos z avtorjem. Sami tudi nosite odgovornost za to, kako boste razumeli vsebino ali jo uporabljali. Upoštevajte, da so informacije namenjene zgolj izobraževalnim in informativnim namenom ter niso nadomestilo za strokovni nasvet, posvet, diagnozo ali zdravljenje.