DELO S TINO
Psihoterapija za ženske | Globinsko, večplastno notranje delo
TINA BOŽIČ
Psihologinja, psihodinamska psihoterapevtka (EAP) | EFT Level 2 Practitioner | DEH® Certified Professional
KDAJ K TINI?
Če si preživela težke stvar in hkrati slutiš, da je celjenje notranjih ran pot do tvoje osebne moči in avtoritete
ZA KOGA IN KJE?
Psihoterapija za ženske | Delo poteka v naših prostorih v Novi Gorici, online ali kombinirano
Vse ima svoj Čas
… in vsak problem rešitev. V vsaki situaciji obstaja več možnosti, več poti in več notranje moči, kot jo v določenem trenutku prepoznamo. Sprememba, ki si jo želimo, se tako lahko odvije povsem drugače, kot smo si kadarkoli upale predstavljati. Vse se začne znotraj.
Name se lahko obrneš ob soočanju z notranjimi stiskami, težavami v odnosih in zapletih v različnih osebnih okoliščinah.
Skozi leta največ delam z ženskami, ki jih zaznamujejo dolgotrajne izkušnje pomanjkanja varnosti in bolečih odnosov ter iščejo svojo pot do notranjega miru, občutka varnosti in osebne moči – vsega tistega, kar jim je bilo odvzeto prezgodaj ali prekruto. Mnoge so samostojne, sposobne in vajene prevzemati odgovornost. Veliko delajo, ker veliko zmorejo, hkrati pa se soočajo s tesnobno notranjo napetostjo, dvomi vase, izčrpanostjo in zahtevnostjo do sebe, ki je lahko zelo skrita.
Velikokrat se borijo s ponavljajočimi se težavami v odnosih – največkrat v partnerskem odnosu, s starši in drugimi sorodniki. Pogosto so tudi že veliko naredile “na sebi”, tudi že hodile na terapijo, vendar se določene stiske kljub temu še niso razrešile ali pa so se ponovile.
Dober trenutek, da se srečava, je, ko ti je bilo dovolj vrtenja v krogu, zmede in čustvene bolečine ter čutiš, da je čas, da se s svojo stisko soočiš maksimalno konstruktivno… da življenje steče naprej.
Neprecenljivo je, da se lahko spet premaknemo v smeri svoje intimne vizije življenja.
Narava globljih stisk, ki izvirajo iz zgodnjih in dolgotrajnih bolečih izkušenj, je pogosto takšna, da se z njimi soočamo v ciklih. Skozi vztrajna soočanja s stiskami postopoma postajamo notranje bistveno močnejše in vedno bolj povezane same s sabo, s svojo Dušo.
Naše poti iz začaranih krogov
Psihoterapija je zame nekaj zelo praktičnega, življenjskega in aktivnega. Dojemam jo kot prostor kontemplacije in raziskovanja sebe, ki si ga ljudje vzamemo za notranje zdravljenje in za rast zavesti.
Sem psihodinamska – globinsko psihološka in telesno orientirana psihoterapevka z znanji iz energijske psihologije. V praksi delam relacijsko in globinsko, procesno in razvojno.
Pri delu prepletam voden terapevtski pogovor in različne izkustvene tehnike, ki ti omogočajo postopno poglabljanje razumevanja, predvsem pa občutenja sebe in tvoje orientacije v odnosih. Pozornost namenjava telesnemu, čustvenemu, mentalnemu, duhovnemu in socialnemu vidiku tvojega življenja. Vse šteje, vse je pomembno.
Glede na tvojo trenutno situacijo in pretekle izkušnje se tvoje notranje delo gradi skozi raziskovanje konkretnih življenjskih situacij in preteklih odnosov, prepoznavanje nezavednih vzorcev, razreševanje notranjih konfliktov in predelovanje sledi, ki so jih pustile boleče izkušnje (mali in veliki travmatski dogodki). Hkrati utrjuješ svoje vire moči.
Delo poteka znotraj stabilnega in varnega terapevtskega odnosa, prilagojeno tvoji osebni zgodbi, trenutni življenjski situaciji, preteklim izkušnjam z notranjim delom in ciljem, ki jih nameravaš doseči s pomočjo psihoterapije.
Najino delo se začne z najinim uvodnim spoznavanjem in z oblikovanjem terapevtskih ciljev, nato pa postopoma prehaja v notranje raziskovanje. Porajajo se novi uvidi o sebi in odnosih, medtem ko procesiranje večjih in manjših bolečih izkušenj iz preteklosti plast za plastjo osvobaja veliko življenjske sile, ki se nato prerazporeja znotraj tebe. Prepoznavaš različne aspekte sebe, učiš se biti z njimi, razumeš razmerja med njimi in morebitna notranja protislovja, hkrati pa se opuščajo pretoge, neživljenjske predstave o tem, kdo si in kakšna “bi morala” biti.
Globinsko delo z integrirano energijsko psihologijo pomaga k notranjemu zdravljenju in rasti zavedanja – in o sebi in o drugih. Omogoča transformacijo notranjega, psihološkega prostora, v katerem lahko sčasoma živimo z bistveno več svoje kompleksnosti, z več paradoksi in z več neodgovorjenimi vprašanji, hkrati pa se bolj in bolj sidramo v jedrnem občutenju Sebe in iz te povezave delamo izbire, ki so poravnane z našo Dušo.
Spremembe, ki se dogajajo, postopoma vključuješ v vsakodnevno življenje in ko dosežeš svoje cilje oziroma si na dobri poti tja, proces skupaj uspešno zaključiva.
Evolucija Duše
… je nekaj svetega.
Opažanja iz prakse
Skozi leta dela opažam, da ženske bistveno ali povsem razrešijo simptome in situacije, zaradi katerih so poiskale pomoč, ter v veliki meri dosežejo zastavljene terapevtske cilje
Ob tem razvijajo več razumevanja, sočutja in ljubečega sprejemanja sebe. Postjajo notranje močnejše, hkrati gradijo vzajemne in ljubeče odnose. Notranje spremembe se postopoma odražajo v povsem konkretnih življenjskih situacijah – v njihovih odločitvah, odzivih, odnosih in načinu, kako živijo svoje življenje.
Kako začneva?
Najprej se srečava na uvodnem pogovoru, ki traja 90 minut. Predstaviš mi svojo situacijo in težave, pogovoriva se o tvojih željah in možnih terapevtskih ciljih ter o načinu sodelovanja. Dobiš tudi odgovore na svoja vprašanja, kar ti pomaga pri odločitvi za nadaljnje sodelovanje.
Če se obe odločiva za sodelovanje, se srečujeva redno, na dva tedna po 90 minut.
Psihoterapija poteka v naših prostorih v Novi Gorici, online ali kombinirano.
Dobrodošla
Vesela bom pogovora in srečanja s tabo.
Za vse nadaljnje informacije in naročanje na prvi pogovor preprosto klikni tu spodaj, izpolni kontaktni obrazec in sva potem na vezi.
Tina