Moč namere.

Po izkušnjah, ki jih imamo, je tovrstno sodelovanje učinkovito, ko si želite večplastnega razumevanja sebe in svojih odnosov, obenem pa iščete naslednji korak h globljemu občutenjskemu stiku s sabo.

Če čutite, da po eni strani potrebujete miren in varen prostor za pogovor ter refleksijo o sebi, svojih odnosih in svojem življenju, po drugi pa želite biti aktivni v procesu spoznavanja sebe in razreševanja svojih izzivov, vam bo globinski in celovit način dela najverjetneje blizu. Skozi psihoterapijo z izbranim psihoterapevtom boste tako lahko odpirali prostor za tisto, kar je za vas v tem obdobju pomembno.

V najini zasebni praksi sodelujemo tako s posamezniki, ki se s psihoterapijo srečujejo prvič, kot z ljudmi, ki psihoterapevtsko delo že poznajo. Pogosto sodelujemo tudi s psihoterapevti, ki so že zaključili izobraževanje iz psihoterapije in po določenem času zase iščejo varen, zaupen in miren prostor, kjer lahko nadaljujejo svoj osebni proces brez zahtev in pričakovanj, povezanih z izobraževanjem.

Delo je ustrezno za odrasle od okvirno 25. leta dalje.

Vsak od nas potrebuje svoj čas, da se s svojimi težavami sooči, jih razume, predeluje in razrešuje.

Psihoterapija kot strokovni način razreševanja notranjih stisk ni zastavljena kot enkraten posvet ali nekaj svetovalnih pogovorov. Psihoterapija je proces poglobljenega notranjega dela v sodelovanju z vašim izbranim psihoterapevtom oz. psihoterapevtko, ki zahteva čas, fokus in vztrajnost.

Celokupno trajanje tega, koliko časa hodimo ljudje na psihoterapijo, je tako relativno in vedno odvisno od vaše situacije, vaše zgodbe in ciljev, ki jih želite doseči, ter predhodnih izkušenj s psihoterapijo in drugimi procesi osebnostne rasti.

Po naših izkušnjah je najboljši pristop odprt, kar pomeni, da vnaprej ne določamo trajanja dela, ampak je to prepuščeno vaši notranji orientaciji in presoji. Povedano po domače, na psihoterapijo je smiselno hoditi toliko časa, kolikor ljudje sami čutimo in presojamo, da nas sodelovanje s psihoterapevtom podpira, da nam raziskovanje sebe koristi, da zasledujemo svoje terapevtske cilje ter da je izkušnja pozitiven doprinos k našemu vsakdanu.

Sodelovanje zato vedno poteka toliko časa, kolikor je za vas smiselno in koristno. Sledi se vašemu tempu in temu, kar se v procesu odpira in je za vas pomembno.

Po oddanem kontaktnem obrazcu boste prejeli podrobne informacije o psihoterapiji pri izbranem psihoterapevtu. Ritem dela je sicer vnaprej določen in dogovorjen. Srečanja potekajo bodisi enkrat tedensko ali na štirinajst dni, odvisno od načina dela posameznega terapevta, trajanje srečanj pa je 60 oz. 90 minut.

Psihoterapevtsko delo lahko tudi preko spleta poteka kakovostno, poglobljeno in učinkovito, obenem pa online srečanja številnim ljudem omogočajo več fleksibilnosti pri vključevanju psihoterapije v vsakdanje življenje.

Online način sodelovanja ni najprimernejši, kadar zaradi vaših življenjskih okoliščin ni mogoče vzpostaviti dovolj varnega, zasebnega in stabilnega prostora za psihoterapevtsko srečanje. Za kakovostno delo na daljavo potrebujete miren prostor, kjer ste lahko med srečanjem sami in nemoteni, ustrezno internetno povezavo ter možnost, da se pogovoru v času srečanja zares posvetite.

Srečanja v živo so lahko primernejša tudi takrat, ko bi zaradi narave ali intenzivnosti vaših stisk potrebovali več neposredne podpore oziroma strokovno pomoč, ki je dostopna v vašem lokalnem okolju. Pri tem veljajo tudi splošne omejitve najinega načina dela, ki jih opisujeva zgoraj.

V kolikor bi ob začetku ali tekom sodelovanja presodili, da online način sodelovanja za vas ni ustrezen, se bomo o tem z vami odkrito pogovorili in skupaj razmislili o primernejših možnostih.

Razpoložljivost terminov je odvisna od zasedenosti urnika vsakega psihoterapevta. Čakalnih list pri nas ne vodiva, saj meniva, da je pomembno, da človek dobi pomoč takrat, ko jo potrebuje. V kolikor vas zaradi zasedenosti ne moremo sprejeti na uvodni pogovor, vas o tem takoj obvestimo in lahko si poiščete pomoč naprej. 

To ni ovira. Ljudje pogosto vemo, da “nekaj ni v redu”, pa tega ne znamo jasno ubesediti. Del prvega pogovora je tudi v tem, da se to razjasni. O vsem tem se bomo pogovorili skupaj.