DELO S SAMOTOM
INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
DELO S TINO
PSIHOTERAPIJA ZA ŽENSKE
LOKACIJA
Nova Gorica, online
Dobrodošli
Sva Samo in Tina. V najini zasebni psihoterapevtski praksi sodelujeva z odraslimi, ki so se znašli v čustveno zahtevnih osebnih, partnerskih ali družinskih situacijah. Kljub temu, da se trudijo, težav ne zmorejo razrešiti povsem sami. Hkrati si želijo, da se stvari ne bi več ponavljale. Takrat stopijo do naju in skupaj poiščemo rešitve, ki delujejo – na dolgi rok.
ZASEBNA PRAKSA BOŽIČ
Ko se razjasni bistveno, se spremeni vse ostalo
Način, kako živimo, je globoko povezan z ravnovesjem odnosov – do sebe, do drugih in do sveta. Štejejo odnosi, ki jih imamo – in tisti iz preteklosti.
Ko se ravnovesje poruši, se to ne pokaže nujno takoj ali očitno. Pokaže se lahko v utrujenosti, v nemirnem spanju, v napetostih ali spremembah razpoloženja, ki pridejo z zaskrbljenostjo, nezadovoljstvom ali lebdečim občutkom, da nekaj ni ok. Lahko se je težko zares umiriti ali ostati v stiku s sabo in s tem, kar čutimo.
Pred težavami lahko bežimo in se jim izogibamo. Ena izmed možnosti pa je, da dovolimo, da stiska postane polje novega učenja in možnost transformacije odnosov – do sebe, do drugih, do sveta.
To je naša svobodna izbira in da jo udejanimo, potrebujemo pogum, predanost in vztrajnost. Sprememba je možna, ko jo dovolimo.
Po najinih izkušnjah je za učinkovito preseganje notranjih stisk potrebno, da ozdravimo tiste notranje vzorce in dele iz preteklosti, ki nezavedno in neugodno vplivajo na sedanjost. Hkrati sprejmemo odgovornost, da aktivno soustvarjamo sedanjost in prihodnost preko niza zavestnih izbir.
V najini praksi psihoterapevtsko delo razširjava z energijskim delom. Samo je Core Energetics® telesni psihoterapevt (EABP), Tina pa psihodinamska telesno usmerjena psihoterapevtka (EAP). Najina skupna točka je tudi integrativni psihoterapevtski model DEH® Dynamic Energetic Healing, ki psihoterapiji doda dimenzijo intencionalnosti, energijske psihologije in duhovnosti v najboljšem pomenu te besede. Pomaga pri učinkoviti energijski predelavi travm ter omejujočih vzorcev razmišljanja in delovanja.
Delo poteka znotraj varnega psihoterapevtskega odnosa. Izhajava iz razumevanja različnih oblik travm in holističnega pristopa k zdravljenju posledic. Kadar je bilo v odnosih prisotno nasilje ali manipulacija, temu ustrezno prilagodiva terapevtsko delo.
Sprememba se začne z zavedanjem, nadaljuje s sprejemanjem in notranjim zdravljenjem ter zaključi z drugačnim ravnanjem – do sebe ali drugih. Ko se enkrat zares odločite za spremembo skozi delo z nama, smo na tej poti skupaj.
Resnica čutênja. Svoboda misli. Lepota duše.
Odgovornost delovanja.
Najina psihoterapevtska praksa v Novi Gorici je bila odprta jeseni 2009. Vse od takrat spremljava, kako se ljudje razbremenijo ponavljajočih se težav, ki jih imajo sami s sabo, v partnerskih in družinskih odnosih.
Psihoterapija jim pomaga, da začnejo ohranjati občutek sebe, postavljati meje. Zastavijo si pot naprej – tako, ki je v skladu s tem, kar potrebujejo ter z njihovimi darovi in nadarjenostmi. To lahko naredijo, ker:
- si povrnejo ali utrdijo zaupanje vase, v svet in ljudi,
- se naučijo ravnati z neprijetnimi čustvi in občutki,
- vstopijo v zaznavo in zavedanje dobrega znotraj njih,
- se povežejo s telesom – telo postane zaveznik,
- predelajo travme iz preteklosti, ki nezavedno vplivajo na sedanjost in prihodnost,
- izostrijo zavedanje sebe in s tem dobijo nazaj občutek osebne moči,
- pridobijo praktično znanje o tem, kako ohranjati notranje ravnovesje iz dneva v dan.
Pot notranje rasti je neskončna pot Ljubezni. In v resnici smo vsi na istem – vsi smo na njej. Učimo se, vsak na svoj način, kako biti še bolj povezani s tem, kdo na najglobljem nivoju v resnici smo.
Znotraj vsega je Ljubezen.
Veseliva se srečanj z vami,
NAJINI ČLANKI
Koristno!
Energijsko delo v psihoterapiji in DEH® pristop
Energijsko delo v psihoterapiji je tema tega zapisa, ki se skozi osebno izkušnjo razpre v razmislek o mejah, presoji in etični odgovornosti pri tovrstnem delu.
Moški in psihoterapija: strategija za zmago na dolgi rok
Iz kaosa frustracije in negativizma vodijo trije koraki. Eden je, da si poiščeš podporo. In ne, to ni kapitulacija – je strategija za zmago, na dolgi rok.
Travma ali kako sem z EFT “pretapkala” njeno smrt
Ko so ključne travme predelane, lahko velikokrat upadejo in povsem izginejo težave, ki so ljudi mučile leta in leta. Delo lahko izpeljemo varno in učinkovito.