DOBRODOŠLI
Vsi se učimo, vsak na svoj način, biti bolj v stiku s sabo in drugimi.
DELO S SAMOTOM
Telesna psihoterapija
DELO S TINO
Psihoterapija za ženske
LOKACIJA
Delo poteka v Novi Gorici in online
Znotraj vsega je Ljubezen
Sva Samo in Tina Božič, psihoterapevta. V najini zasebni praksi sodelujemo z odraslimi, ki so se znašli v čustveno zahtevnih situacijah. Čeprav so poizkusili že marsikaj, se jim vzorci ravnanja s sabo ali drugimi ponavljajo – ne zmorejo jih razrešiti povsem sami. Hkrati si želijo temeljit, pozoren pristop, v katerem lahko raziščejo vidike svojega notranjega sveta ter najdejo rešitve, ki delujejo tudi v odnosih. Takrat stopijo do naju. Skozi leta srečujeva pogumne in iskrene ljudi, ki prevzemajo odgovornost zase, so pripravljeni na notranje delo in sodelovanje.
ZASEBNA PRAKSA BOŽIČ
Psihospiritualno razumevanje, telo in odnosni vzorci
V najini praksi izhajava iz razumevanja, da je naše psihološko in telesno počutje tesno povezano s tem, kako smo v stiku s seboj, z drugimi in z okoljem. Ko ta stik izgubimo, se stiske pogosto pokažejo v odnosih, v telesnem počutju ali v občutku, da ne vemo več, kako naprej.
V najin praksi se osredotočava na individualno psihoterapevtsko delo z odraslimi. Pri delu raziskujemo psihološke in telesne vzorce, ki so se oblikovali skozi življenjske izkušnje in pogosto nezavedno vplivajo na sedanjost. Sprememba postane mogoča, ko te vzorce začnemo razumeti, jih začutimo skozi telo in postopoma razvijemo drugačne načine odnosa do sebe in drugih.
Vsak od naju v psihoterapevtsko delo prinaša svoj pristop. Samo pri delu izhaja iz poglobljenega razumevanja telesa in somatskih procesov, ki so tesno povezani s psihološkim doživljanjem ter z načinom, kako smo v stiku s sabo in v odnosih z drugimi. Tina pri delu izhaja iz globinske psihologije žensk ter raziskovanja kompleksnega vpliva odnosov na notranje življenje žensk.
Skupno izhodišče najinega dela je pristop, ki zajema delo s telesno, psihološko, spiritualno in odnosno razsežnostjo naše izkušnje. Hkrati je energijsko delo v psihoterapiji – energijska psihologija – področje, ki ga v najini praksi uspešno razvijava že več kot desetletje in kjer se najina pristopa tudi naravno srečata. Z njeno pomočjo lahko psihološke in telesne vzorce naslovimo res celovito, pri notranjem delu pa uporabljamo učinkovite, varne in preproste načine za njihovo transformacijo.
Resnica čutenja. Svoboda misli. Lepota duše. Odgovornost v ravnanju.
Prostor in čas za to, kar je vam pomembno
Psihoterapevtska srečanja vam ponudijo kvaliteten prostor in čas, da se z najino strokovno podporo posvetite temu, kar se vam dogaja – v odnosih, v telesu in v vašem notranjem svetu. V živem terapevtskem odnosu se lahko postopoma razkrijejo tudi vidiki vaše notranje izkušnje, ki jih sami težko uzrete.
Skozi proces notranjega dela lahko postopoma ponovno vzpostavite ali utrdite zaupanje vase, v ljudi in v življenje. Lahko se ponovno – drugače – povežete s telesom, da postane vaš stabilen vir orientacije v odnosih. Postopoma se lahko razkrivajo tudi globlji psihološki vzorci, ki vplivajo na vaše doživljanje sebe in drugih ter osvetljujejo izkušnje iz preteklosti, ki nezavedno posegajo v sedanjost. S temi vzorci lahko delamo tudi na energijski ravni ter postopoma nevtraliziramo njihov vpliv na vaše sedanje počutje in prihodnje izbire.
Ob refleksiji in raziskovanju skozi terapevtski pogovor ter izkustveno delo se poglablja zaznava tega, kdo ste v svojem jedru, in krepi notranja moč.
Pomemben del dela je lahko tudi razvijanje praktičnih načinov, kako ohranjati notranje ravnovesje v vsakdanjem življenju in odnosih.
Po najinih izkušnjah je sodelovanje najbolj učinkovito takrat, ko v proces vstopite odprto in iskreno ter z željo po razjasnitvi globljega ozadja notranje stiske. Delo v najini praksi je proces – trajanje sodelovanja je odvisno od vaše izhodiščne situacije, osebne zgodbe in življenjskih okoliščin.
Iz izkušenj veva, da notranja transformacija in trajnejše spremembe v odnosih potrebujejo čas, vztrajnost in držo odgovornosti do sebe in drugih. Midva vam pri tem stojiva ob strani ter v sodelovanje prinašava svoje znanje, veščine in dolgoletne izkušnje.
Veseliva se sodelovanja z vami.
NAJINI ČLANKI
Koristno!
Energijsko delo v psihoterapiji in DEH® pristop
Energijsko delo v psihoterapiji je tema tega zapisa, ki se skozi osebno izkušnjo razpre v razmislek o pristopu DEH® (Dynamic Energetic Healing) ter o mejah, presoji in etični odgovornosti pri takšnem delu.
Faze partnerstva: v kateri sva? Za na partnersko terapijo?
Faze partnerstva: v kateri sva? je zapis, ki ponuja orientacijo v razvoju partnerskih odnosov, značilnostih posameznih faz ter vprašanjih, ki se v njih naravno odpirajo. Namenjen je razmisleku, ne hitrim odgovorom, ter pojasni, kako individualno delo na sebi pogosto razbremeni partnerski odnos določene teže.
Izkušnja telesne psihoterapije je pot globoke preobrazbe
Ali je telesna težava lahko povezana s psihičnim stanjem in čustveno pretočnostjo? In obratno – ali se psihične ali čustvene stiske lahko odražajo v telesu? S temi povezavami se ukvarja telesna psihoterapija.