Problem ženske agresije, usmerjene na moške je, da izniči možnost za bližino, ljubezen in resnično globoko povezanost. S tem avtomatično uniči tudi možnost čustvene in seksualne bližine.
Negativna ženska praznina
read more
Notranja moč in duhovnost
Lajf brez nepotrebnih problemov? Yesss
Grenko in ekstremno nepriljudno spoznanje je, da ljudje, ki se jim dogajajo problemi, velikokrat sami prispevajo k njim. Sprememba situacije je seveda možna, pot načeloma ni niti lahka niti hitra, je pa v principu enostavna in precej izvedljiva. Kjer je volja, tam je vedno pot. Brez nič ni nič.
4 koraki za življenje iz Duše #recept
Ko živimo iz svoje Duše, smo polni, mirni, pogumni in preprosto – ja, srečni. Življenje po merah Duše oblikujemo v štirih korakih. Predstavljamo si jih lahko kot sočno torto iz štirih plasti. Osnovna plast je…
Zakaj se mi ene želje ne uresničijo? Kako se lahko?
Stik z dobrimi občutki je superioren v primerjavi s pozitivnimi mislimi. Stik s sabo je kriterij osebne moči in psihološki higienski minimum je, da ga sploh začnemo vzpostavljati in se učiti dojemati, kdo pravzaprav smo
Stres, polivagalna teorija in semafor 3 stanj
Vsi smo se že kdaj znašli v situacijah, v kateri stvari v realnosti niso bile take, kot smo pričakovali, da bi morale biti. V principu nas take situacije vržejo iz ravnovesja in spravijo v stres. Spoznaj polivagalno teorijo in bolje razumi tvoje reakcije na stres!
10 dihalnih tehnik za zmanjševanje stresa, odpravo tesnobe in več
Različne dihalne tehnike lahko uporabljamo za različne stvari. V tem članku jih je predstavljenih nekaj za sproščanje. Počasno izdihavanje zraka, pri čemer je čas izdiha daljši kot čas vdiha, je najboljši način za umiritev našega živčnega sistema. Začnemo lahko z dihanjem, pri katerem vdihu sledi dvakrat daljši izdih.
