Za zaskrbljene mame, ki se bojijo, da škodujejo svojim otrokom. Kaj je realno psihološko škodljivo? Kaj je “normalno”? Oglej si svoj ACEs score!
Moja izkušnja je, da odločitev za individualno delo na sebi vedno razbremeni konflikten partnerski odnos določene teže.
Problem ženske agresije, usmerjene na moške je, da izniči možnost za bližino, ljubezen in resnično globoko povezanost. S tem avtomatično uniči tudi možnost čustvene in seksualne bližine.
Odnose, ki temeljijo na energijskem izčrpavanju, prepoznamo po tem, da se začnemo počutiti slabo – vendar ne nujno takoj!
Ko je slika srečne družine pomembnejša od čustvenega stanja njenih članov. Kako naj dosežem, da me nič več ne prizadane? To je dobronamerno vprašanje, ki ga velikokrat slišim od ljudi, ki se vsedejo na moj kavč.
Dobri odnosi so hranljivi. Za obe strani. Veliko je vitaminov, mineralov, dobrih sladkorjev, vlaknin. Veliko je svežine in malo junk fooda, malo industrijsko predelane hrane, ki na policah stoji petsto let. Dobri odnosi so podpirajoči in to vedno velja za obe strani.
V psihoterapiji vemo, da je naša sposobnost reči “ne” v resnici enako pomembna kot sposobnost reči “ja”. In ko nismo sposobni reči preprostega “ne”?
Dobri odnosi ohranjajo moške srečne in zdrave. Moški si mora sam izboriti čas, da je sam s svojimi otroki. Biti z otrokom ni samo njegova pravica in dolžnost, ampak tudi njegova odgovornost! Pri tem je pomembno, da pride v stik s svojimi hrepenenji in si postavi intenco o tem, kaj si želi v odnosih z otroki doživeti.
Partnerstva ne moremo imeti boljšega, kot imamo dober odnos s sabo.
Maska je naša prilagodljiva in družbeno sprejemljiva podoba katere glavna naloga je skrivanje sebičnega in krutega nižjega jaza. Zgradimo jo kot zaščito, kot oklep, ki nas loči od drugih in nas pred njimi varuje. Mask imamo ljudje ponavadi več.
Vidim sebe kot nekoga, ki je vreden ljubezni, spoštovanja in sočutja ali se notranje kritiziram, bičam, preziram ali sem do sebe ravnodušen?
Eros, Ljubezen in Seksualnost so tri komponente življenjske sile. V idealnem ljubezenskem odnosu med dvema osebama so prisotne vse tri, njihova poravnanost, delovanje in zlitje pa je vir kreativnosti in rasti.
Sedim v skupini in opazujem dogajanje. Ena članica dela, nekaj drugih udeležencev igra vlogo družinskih članov v njeni primarni družini….
Počasi se oddaljujemo od glavne železniške postaje v Milanu. Udobno sem se namestil, predse sem postavil računalnik. Čas je, da dokončam post, o katerem se s Tino pogovarjava že kar nekaj časa. Po štiridnevnem workshopu me čaka pet ur vožnje z vlakom nazaj domov....
Kapaciteta telesa za emocionalno procesiranje opisuje, koliko čustvene intenzivnosti telo zmore nositi in predelati ter kako na to vplivajo stres, živčni sistem in somatski pristopi.
Kapaciteta telesa za emocionalno procesiranje: orientacijski vprašalnik s somatsko-telesnimi orodji za razumevanje čustvene kapacitete telesa.
Če želiš, da ostanemo povezani, klikni na spodni gumb in izpolni obrazec. Blog in e-novice piševa že od daljnega l. 2015!
V otroštvu in mladosti sva bila sošolca, skupaj sva odraščala in maturirala, nato pa odšla vsak po svoje. Po koncu študija sva se na novo srečala in se povsem nepričakovano začutila, poveala povsem drugače kot kadarkoli prej. Od tega je že več kot 20 let. Ves ta čas ostajava zelo dobra prijatelja, zaveznika, ljubimca in seveda starša. Deliva si prepričanje, da je v življenju zelo malo “prav in narobe,” je pa veliko koristnega in nekoristnega. To je tudi najino vodilo pri strokovnem delu, kjer je vsakič znova vse v osnovi posvečeno zgolj temu, da delo da otipljive rezultati – konkretne, pozitivne spremembe, ki obstanejo na dolgi rok.
Članki so napisani v prvi vrsti z mislijo na osebe, ki se zdravijo po travmah iz otroštva, se borijo s soodvisnostjo, okrevajo po zlorabah in izdajah v odraslih odnosih ter se učijo, kako zavestno preseči bolečino in trpljenje, da bi si ustvarili čudovito življenje v skladu z njihovo resnico, onkraj sramu, krivde in strahu. Ti članki torej niso namenjeni vsem niti niso primerni za vsakogar. Uporabljajte po lastni presoji. Z branjem teh besedil tudi ne vstopate v terapevtski ali kakršen koli drug profesionalni odnos z avtorjem. Sami tudi nosite odgovornost za to, kako boste razumeli vsebino ali jo uporabljali. Upoštevajte, da so informacije namenjene zgolj izobraževalnim in informativnim namenom ter niso nadomestilo za strokovni nasvet, posvet, diagnozo ali zdravljenje.