KORISTNO!
Članki o odnosih, telesu, ustvarjalnosti, Življenju
Znaki mentalnega stresa in 10 zlatih pravil mentalne higiene
Psihoterapija in celostno zdravje
Ko imamo “polno glavo vsega,” smo v mentalnem stresu. Simptomi so raznoliki in se razlikujejo po intenziteti ter resnosti vpliva na človekovo zdravje.
Srčni utrip 190 brez gibanja: kaj razkrije preprosta stoja
Knjižna polica!, Psihoterapija in celostno zdravje
Zaprto in blokirano telo usmerja energijo v možgane, odprto in pretočno pa v srce. Odkrij, kako skozi stojo poglobiš stik s srcem, trebuhom in sabo.
Stres, polivagalna teorija in semafor 3 stanj
Notranja moč in duhovnost, Psihoterapija in celostno zdravje
Vsi smo se že kdaj znašli v situacijah, v kateri stvari v realnosti niso bile take, kot smo pričakovali, da bi morale biti. V principu nas take situacije vržejo iz ravnovesja in spravijo v stres. Spoznaj polivagalno teorijo in bolje razumi tvoje reakcije na stres!
10 dihalnih tehnik za zmanjševanje stresa, odpravo tesnobe in več
Notranja moč in duhovnost, Psihoterapija in celostno zdravje
Različne dihalne tehnike lahko uporabljamo za različne stvari. V tem članku jih je predstavljenih nekaj za zmanjševanje stresa.
Kolektivno-družinski trans praznikov in kako ohraniti Sebe
Ko je slika srečne družine pomembnejša od čustvenega stanja njenih članov. Kako naj dosežem, da me nič več ne prizadane? Iskreno: težko.
4 vprašanja za razmislek o partnerstvu: vzorci ali izbira?
Razmislek o partnerstvu: zakaj ponavljamo iste vzorce in kako prepoznati dober odnos? Pogosto izbiramo, kar nam je znano, ne nujno dobro.
Prispeli ste na najin blog "Koristno!"
»Koristno!« je online zbirka člankov, ki dopolnjuje najine zapise Piševa iz osebnih izkušenj, študija in terapevtskega dela – za vse, ki ste v aktivnih procesih zdravljenja svojih ran iz preteklih in sedanjih odnosov. Članki so informativni in namenjeni razmisleku. Ne nadomeščajo strokovnega dela in ne pomenijo vstopa v odnos z nama kot psihoterapevtoma. Iskreno želiva, da vam prebrano koristi na najboljši možni način 🤍
KATEGORIJE
Ne piševa o popravljanju sebe
Ali drugih. Zanima naju, kaj se realno dogaja – v nas in naših odnosih.

