KORISTNO!
Članki o odnosih, telesu, ustvarjalnosti, Življenju
Stres, polivagalna teorija in semafor 3 stanj
Vsi smo se že kdaj znašli v situacijah, v kateri stvari v realnosti niso bile take, kot smo pričakovali, da bi morale biti. V principu nas take situacije vržejo iz ravnovesja in spravijo v stres. Spoznaj polivagalno teorijo in bolje razumi tvoje reakcije na stres!
10 dihalnih tehnik za zmanjševanje stresa, odpravo tesnobe in več
Različne dihalne tehnike lahko uporabljamo za različne stvari. V tem članku jih je predstavljenih nekaj za zmanjševanje stresa.
Kolektivno-družinski trans praznikov in kako ohraniti Sebe
Ko je slika srečne družine pomembnejša od čustvenega stanja njenih članov. Kako naj dosežem, da me nič več ne prizadane? Iskreno: težko.
4 vprašanja za razmislek o partnerstvu: vzorci ali izbira?
Razmislek o partnerstvu: zakaj ponavljamo iste vzorce in kako prepoznati dober odnos? Pogosto izbiramo, kar nam je znano, ne nujno dobro.
WTF se je zgodilo z mano, odkar sem z njim?!
Slabi odnosi te počasi oddaljijo od tega, kdo si. Prepoznaj znake, postavi meje in se vrni nazaj k sebi, preden izgubiš stik s sabo.
Travma ali kako sem z EFT “pretapkala” njeno smrt
Ko so ključne travme predelane, lahko velikokrat upadejo in povsem izginejo težave, ki so ljudi mučile leta in leta. Delo lahko izpeljemo varno in učinkovito.
Prispeli ste na najin blog "Koristno!"
»Koristno!« je online zbirka člankov, ki dopolnjuje najine zapise Piševa iz osebnih izkušenj, študija in terapevtskega dela – za vse, ki ste v aktivnih procesih zdravljenja svojih ran iz preteklih in sedanjih odnosov. Članki so informativni in namenjeni razmisleku. Ne nadomeščajo strokovnega dela in ne pomenijo vstopa v odnos z nama kot psihoterapevtoma. Iskreno želiva, da vam prebrano koristi na najboljši možni način 🤍
KATEGORIJE
Ne piševa o popravljanju sebe
Ali drugih. Zanima naju, kaj se realno dogaja – v nas in naših odnosih.
