NAJIN BLOG “KORISTNO!”
ZBIRKA PRILJUBLJENIH ČLANKOV NA TEMO CELOVITEGA NOTRANJEGA DELA
Imaš »slab dan«? Globlji razlogi, ki jih pogosto spregledamo
Rečeš, da imaš slab dan – pa je to res? Odkrij, kaj tvoje »slabo počutje« v resnici lahko pomeni in zakaj te lahko tak jezik odtuji od lastnega doživljanja? Važen korak k čustveni zrelosti je pogled vase z učenjem raznolikih čustvenih odtenkov, ki oblikujejo naše notranje doživljanje…
Pasti pri delu s telesom
Delo s telesom, bodisi v telesni psihoterapiji ali na drugih področjih, ponuja globoke preboje in priložnosti za resnično preobrazbo. Vendar pa zahteva visoko stopnjo strokovnosti, integritete in odgovornosti. Smiselno je, da se ga lotevamo s spoštovanjem in zavedanjem, da gre za močno orodje, ki lahko ob neustrezni uporabi prinese več škode kot koristi.
“Kaj pa, če sem slaba mama?” Kaj pa, če nisi?
Izpolni ACEs vprašalnik. Kaj so psihološko škodljiva okolja, ki nam ne onemogočajo normalnega psihološkega razvoja in počutja?
Kaj je “pravi stik” s telesom in zakaj ga sploh rabimo?
Obstaja dimenzija stika s telesom, ki ni povezana s tem, kako močno je tvoje telo, kako gibko je, kako staro je, kako težko je, kako zdravo je, kako všečno je očem drugih ljudi…. In to je dimenzija stika s telesom, ki ji sam rečem “pravi stik” s telesom.
Hei girl, naj te ne bo sram, da hodiš na psihoterapijo!
Srednjeveški predsodek je, da je psihoterapija za “čudne”. Ali, da mora biti s človekom nekaj “hudo narobe”, da hodi na psihoterapijo.
Partnerska terapija: da ali ne?
Moja izkušnja je, da odločitev za individualno delo na sebi vedno razbremeni konflikten partnerski odnos določene teže.