Stres, polivagalna teorija in semafor 3 stanj
Vsi smo se že kdaj znašli v situacijah, v kateri stvari v realnosti niso bile take, kot smo pričakovali, da bi morale biti. V principu nas take situacije vržejo iz ravnovesja in spravijo v stres. Stres sam po sebi ni tisto, kar nas ubija, pač pa naša reakcija nanj. Ko...
Radikalna remisija: 10 dejavnikov, iz katerih se lahko vsi učimo!
Radikalna remisija je verjetno zadnja misel, ko človek sliši besede kot so, “Izvidi kažejo, da je rakasto…” Ko ljudje prejmejo izvid in jih zdravnik seznani, da tkivo, ki je bilo poslano na analizo, vsebuje rakaste celice, se v njihovem živčnem...
Da živiš svojo resnico, moraš imeti noge res trdno na tleh
Ko se na začetku v moji praksi spoznavamo s klienti in začnemo postopoma vstopati v telesno psihoterapevtski proces, pogosto vprašajo: “Kaj lahko naredim doma sam, da bom svoj terapevtski proces čimbolj podprl in bo moj proces čimbolj učinkovit?” Moj...
